Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Je lichaam kan je helpen je emoties te verwerken. Daarvoor is alleen gerichte aandacht en de juiste ademhaling nodig. Dit boekje beschrijft heel duidelijk hoe je dat kunt doen. Meer
In het Creatief doeboek voor koppels vind je talloze unieke teken- en kleuropdrachten en worden jullie als koppel uitgedaagd om het gesprek te openen over jullie relatie in drie thema's: communicatie, intimiteit en seksualiteit. Meer
19,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
In dit autobiografische boek blikt dokter Boersma terug op zijn lange, interessante carrière. Fibromyalgie heeft hem vanaf het begin van zijn werkzame leven beziggehouden. Meer
Aanstaande moeders zijn natuurlijk ontzettend blij met hun zwangerschap, maar ze hebben ook talloze vragen waar ze niet direct een antwoord op hebben. Meer
Ons lichaam bevat zon 1,5 kilo beestjes. En dat is maar goed ook: ze reguleren onze spijsvertering, maken deel uit van ons immuunsysteem, verzorgen onze huid, produceren vitamines en beïnvloeden zelfs ons gedrag. Meer
Verhalen die ons raken, ons een spiegel voorhouden, en ons dwingen na te denken over universele vraagstukken. Steeds weer bewijzen de grote verhalen uit de verschillende levensbeschouwelijke tradities hun waarde. Meer
In Seks onder je 25e worden de resultaten gepresenteerd van een representatief onderzoek naar de seksuele gezondheid van jongeren van 12 tot 25 jaar in Nederland anno 2012. Meer
We leven langer en weten meer over ons lichaam dan ooit, en toch begrijpen we nog maar weinig van een van de belangrijkste processen achter onze weerstand: het immuunsysteem. Meer
Bij stress, angst, trauma of wanneer je voortdurend wordt blootgesteld aan onveilige omstandigheden, zoals in een toxische relatie, kan je zenuwstelsel reageren met verschillende overlevingsmechanismen die niet altijd voor je werken. Meer
22,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Hoe bouw je een gezonde maaltijd? Hoe verbeter je je cholesterolwaarden met leefstijl? Bestaan er gezondere vormen van zout? Is het nodig om vitamines bij te slikken? Meer
25,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Wat gebeurt er precies in een zwangere buik? Al eeuwenlang proberen mensen, meestal mannen, die vraag te beantwoorden. De onderzoekers die zich erover bogen gebruikten daarbij een groot scala aan met de tijd veranderende technieken en methoden. Meer
27,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Proteïne (eiwitten in gewoon Nederlands) is dé nieuwe voedselhype! Wat ooit exclusief was voor bodybuilders, verovert nu supermarkt schappen en onze borden. Meer
Iedere ouder wil dat zijn kind gelukkig is, en dat het in een veilige omgeving opgroeit tot een gelukkige volwassene. Maar hoe doe je dat? In dit wijze, verstandige en verfrissende boek staat alles wat er in de opvoeding van een kind écht toe doet. Meer
Een op wetenschappelijke informatie gebaseerd boek over de waarheden en onwaarheden in het vaccinatiedebat.
Er staat veel tegenstrijdige informatie over vaccinaties op het internet. Meer
24,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Microdosing is het innemen van een kleine hoeveelheid plantmedicijn of psychedelicum voor een bepaalde periode. Het is een manier om je prestaties te verbeteren, chronische pijn te voorkomen en een verscheidenheid aan mentale klachten zoals angst en depressie te verlichten. Meer
23,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
In 'Nieuw leven' biedt Natasha Sena jonge ouders met haar kleurrijke illustraties precies wat ze nodig hebben in een tijd van slaapgebrek en overprikkeling: humor en herkenning! Meer
15,-
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Heb jij continu pijn zonder dat hier iets aan te doen is, maar wil je je hierdoor niet laten beperken? Dat kan! In 'Over leven met pijn' laat Anna Raymann zien dat er veel opties zijn om het leven beter en waardevoller te maken. Meer
18,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Zondagavond, verloskamer ziekenhuis 's-Hertogenbosch. Een vrouw ligt te bevallen, echtgenoot aan haar zijde. Veertig minuten later is er een stevige baby geboren. Meer
15,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Commando papa is een geweldige, onmisbare basishandleiding voor kersverse vaders. Het boek bevat veel stap-voor-stap-instructies voor alles wat je moet doen met baby's en peuters. Meer
22,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Over het belang van goede slaap bestaan er weinig tegenstrijdige meningen. Een deugddoende nachtrust geeft je energie, bepaalt je stemming… Kortom: slapen maakt je gelukkig. Meer
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff.
Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books